6 minuutin kävelytesti

6 minuutin kävelytesti on helppo tapa mitata omaa kestävyyskuntoa. Testin voi tehdä omatoimisesti tai vaikkapa Meijän polun testaustapahtumissa.
UKK-instituutti on kerännyt sivuilleen ohjeet kävelytestin tekemiseen sekä laskurin, joka laskee tulokset puolestasi.

Testin sivuille pääsee tästä.