Alkoholi
Liiallisen alkoholin käytön vähentämisellä on merkittäviä hyvinvointi- ja terveyshyötyjä. Alta löytyvällä ohjelmalla pääset liikkeelle tällä matkalla.
Alkoholin käytön vähentäminen -valmennusohjelma auttaa sinua hallitsemaan alkoholin käyttöäsi. Ohjelmassa saat viikoittain käytännöllisiä neuvoja ja harjoitustehtäviä, joiden avulla voit hallita alkoholin kulutustasi niin, että se ei ole terveydellesi haitallista. Valmennus sisältää 26 viestiä ja se pohjautuu Duodecim STAR® Terveystarkastus ja -valmennukseen
